Bedste Lysterapilampe: Se top 18
(Opdateret september 2023)
Du er landet på Fjerlampe.dk, det helt rigtige sted at finde lysterapilamper. Vi har udvalgt de 18 bedste produkter lige nu, så du er sikret et godt køb!
Top 18 lysterapilamper
De 18 tilbud på listen er udvalgt efter følgende kriterier:
✅ Aktuelle tilbud på lysterapilamper | ✅ Lysterapilampe-kvaliteten | ✅ ⭐ Kundeanmeldelser | ✅ Gratis levering / Fri fragt | ✅ 🇩🇰 Danske webshops
Detaljeret gennemgang af de 18 bedste lysterapilamper
Her kan du se hele vores liste over de bedste lysterapilamper som du kan finde lige nu.
1: Lysterapilampe transportabel - simulerer dagslys
Priser og varianter
Hvorfor vælge Lysterapilampe transportabel - simulerer dagslys?
Beurer TL 20 LysterapilampeLyslampe til de mørke vintermåneder. Dagligt brug af denne lysterapilampe mindsker dannelsen af stoffet melatonin, der har en effekt på søvnforbruget. Derudover kan lysterapilamper også have en positiv effekt på vinter depressio2: Lysterapilampe bordmodel - simulerer dagslys
Priser og varianter
Hvorfor vælge Lysterapilampe bordmodel - simulerer dagslys?
Beurer TL 41 energilys: Kæmp mod vintermørket og få mere energiFøler du dig dødtræt og uoplagt i vintermånederne? Så er Beurer TL 41 energilys det ultimative redskab til at imødegå den dystre og triste vintertid. Teknologien i TL 41 genskaber det sollys,3: Lumie Bodyclock Shine
Hvorfor vælge Lumie Bodyclock Shine?
Lumie Bodyclock Shine Klar til at vågne på en helt vildt fantastisk måde? Så skal du anskaffe dig en daggryssimulator. Med denne lysterapilampe kan du vågne til et lys, som simulerer en rigtig solopgang. Det er med til, at du føler dig mere frisk, når du4: Lumie Bodyclock Luxe
Hvorfor vælge Lumie Bodyclock Luxe?
Lumie Bodyclock Luxe B-700 Wake-Up Light lysterapilampeLumie Luxe er den ultimative wake-up light lysterapilampe. Det indbyggede LED lys efterligner morgenlyset og skumringslyset i de rigtige farver med et lavt niveau af af blåt lys, der gør at du nemmere5: Beurer TL 45 Perfect Day
Priser og varianter
Hvorfor vælge Beurer TL 45 Perfect Day?
Beurer TL 45 - Perfekt Dag lynlampe til øget energiEr du træt af at føle dig tung og trist om vinteren? Så er løsningen her! Beurer TL 45 - Perfekt Dag er en effektiv og bærbare lynlampe, der giver dig et boost af energi på selv de mørkeste og mest grå da6: Lumie Bodyclock Spark
Hvorfor vælge Lumie Bodyclock Spark?
Lumie Bodyclock Spark Klar til at vågne på den mest fantastiske måde? Så skal du anskaffe dig en daggryssimulator fra Lumie. Bodyclock Spark lysterapilampen efterligner lyset fra en rigtig solopgang, så du føler dig mere frisk, når du vågner om morgenen.7: Lumie Brazil
Hvorfor vælge Lumie Brazil?
Lumie Lightbox Brazil lysterapilampe Når det er mørkt udenfor er det naturligt, at man savner naturlig dagslys. Vejret i Danmark er ikke til at regne med, så de dage hvor du ikke får dit daglige dosis naturlys, kan det være klogt at investere i en lystera8: Lumie Vitamin L
Hvorfor vælge Lumie Vitamin L?
Lysterapi-lampe, Lysstyrke: 10.000 lux ved 16 cm, Lodret eller vertikal stand, Aftagelig fod, Riflet lampeskærm som giver et blødt og behageligt lys, Stor skærm, Varme hvide LEDs, hvidEn smal, bærbar lysterapilampe, der hjælper dig med at løfte humøret, f9: Lumie Bodyclock Luxe DAB
Hvorfor vælge Lumie Bodyclock Luxe DAB?
Lumie Bodyclock Luxe DAB Bodyclock Luxe er en daggrysimulator. Det betyder, at Bodyclocken efterligner lyset fra en rigtig solopgang, så du føler dig mere frisk, når du vågner om morgenen. Dette kan hjælpe med at opretholde din søvnrytme, højne humøret, g10: Lumie Desklamp II
Hvorfor vælge Lumie Desklamp II?
Lysterapi-lampe, Lysstyrke: 10.000 lux ved 22 cm (uden skærm), 96 stk. hvide LED, 4 lysstyrker, Touch panel, Justérbar lampearm, Aftagelig lampeskær, Højt-kontrast lys til læsning eller ved fokuserede opgaver, hvidDesklamp med touch-kontakt, giver dig blå11: Lumie Bodyclock Glow
Hvorfor vælge Lumie Bodyclock Glow?
Lumie Bodyclock Glow Klar til at vågne på en helt vildt fantastisk måde? Så skal du anskaffe dig en daggryssimulator. Med denne lysterapilampe kan du vågne til et lys, som simulerer en rigtig solopgang. Det er med til, at du føler dig mere frisk, når du v12: Innolux Rondo 400 LED-terapilampe 40 cm
Hvorfor vælge Innolux Rondo 400 LED-terapilampe 40 cm?
Terapilampe Rondo LED mod vinterdepression LED-bordlampen Rondo er elegant og enkel. Den runde akryldiffusor giver blændfrit og ensartet fordelt lys. Rondo er designet som en terapilampe, der er beregnet til at afhjælpe f.eks. vinterdepression. Lys er en afgørende faktor for mennesket, for uden lys kan visse processer i kroppen ikke fungere. Hvis lyset mangler på mørke vinterdage, kan du opleve træthed og manglende energi. Hvis du regelmæssigt bruger en lampe som Rondo og tilbringer en til to timer dagligt i umiddelbar nærhed af lampen, kan disse symptomer afhjælpes. Du behøver ikke at se direkte ind i lyset for at gøre dette, det er også tilstrækkeligt, hvis der falder lys på ansigtet fra siden. Det er kun vigtigt, at lysstrålene når receptorerne i øjet. Du kan f.eks. sidde og spise eller læse. LED-lampen Rondo er et produkt fra den finske designerlamperproducent Innolux.13: Innolux Valovoima terapibordlampe med LED'er
Hvorfor vælge Innolux Valovoima terapibordlampe med LED'er?
Dæmpbar LED-terapilampe Valovoima for mere velvære Ved første øjekast ligner LED-bordlampen Valovoima en almindelig skrivebordslampe eller bordlampe. Der er dog meget mere i den, for den kan også bruges som terapilampe. Lysbehandling af denne art bruges til sæsonbestemte stemninger som f.eks. den typiske vinterdepression i områder, hvor der er mangel på dagslys om vinteren. Uden tilstrækkeligt dagslys ændrer hormonproduktionen sig, og der kan opstå symptomer som træthed, søvnforstyrrelser og sløvhed. Hvis du regelmæssigt bruger et lys som Valovoima, kan disse symptomer afhjælpes. Du behøver ikke at se direkte ind i lyset, det er også tilstrækkeligt, hvis lyset falder på siden af ansigtet. Det vigtige er, at lysstrålerne når frem til øjets receptorer. På den måde kan du f.eks. spise, læse eller arbejde. Bordlampens armaturhoved kan justeres, så lyset kan rettes i den ønskede retning. Takket være den integrerede lysdæmper kan Valovoima også bruges som en almindelig bordlampe, for med mindre stærkt lys er den blot en ekstra lyskilde til accent- og områdebelysning. LED-bordlampen Valovoima er et produkt fra den finske designerlampeproducent Innolux.14: Beurer TL90 Lysterapilampe
Hvorfor vælge Beurer TL90 Lysterapilampe?
Med Beurer TL 90 Lysterapilampe får du en stor lysterapilampe, der måler 51 x 34 cm og som kan simulere dagslys.Lampen giver et jævn og klart lys og kan instilles til forskellige tidsintervaller alt efter behov. Intervaller kan instilles fra 15 min. og op15: Beurer TL 30 Lysterapilampe
Hvorfor vælge Beurer TL 30 Lysterapilampe?
Beurer TL 30 LED Lysterapilampe TLOplev fordelene ved lysbehandling med Beurer TL 30 Lysterapilampe, et tysk kvalitetsprodukt med en høj lux-værdi på 10.000 lux og bærbar design. ⢠Hjælper med at kompensere for lysmangel i vintermånederne ⢠Certificer16: Beurer TL70 Lysterapilampe LED
Hvorfor vælge Beurer TL70 Lysterapilampe LED?
LYSTERAPI I SMUKT TIDSLØST DESIGN TL 70 fra Beurer er en lysterapi bordlampe med et dejligt og behageligt lys helt fri for flimmer. Lampen kommer i et smukt og tidsløst design. Lampen er medicinsk godkendt og med en luxværdi på 10.000, som er den anbe17: Lysterapilampe - Zenkuru
Lysterapilampe - Zenkuru
Hvorfor vælge Lysterapilampe - Zenkuru?
Når øjnene har brug for tændstikker for at holde sig åbne, og kaffeindtaget begynder at nærme sig et mindre lands årsforbrug, er det let at skyde skylden på den mørke årstid. Fyld energireserven op med en lysterapilampe, der kan hæve både energiniveauet og humøret, selv når årstiden er allermørkest.18: Beurer - TL 100 Lysterapilampe 2 i én - 3 Års Garanti
Beurer - TL 100 Lysterapilampe 2 i én - 3 Års Garanti
Hvorfor vælge Beurer - TL 100 Lysterapilampe 2 i én - 3 Års Garanti?
Lysterapilamper fra udvalgte mærker
På vores liste her har vi samlet de bedste lysterapilamper på tværs af alle mærker og brands. Men vi har også lavet lister for hvert brands, så for mere detaljeret information kan du klikke dig ind på disse lister og finde den helt rigtige lysterapilampe til dine behov:
FAQ - Oftest stillede spørgsmål om Lysterapilampe
Kan man bruge en lysterapilampe for meget?
Ja, det er muligt at bruge en lysterapilampe for meget. Som med alle former for terapi eller behandling, er det vigtigt at følge anbefalingerne fra producenten og din læge eller terapeut. Overeksponering af lysterapi kan føre til bivirkninger som hovedpine, øjenbelastning, søvnforstyrrelser og forværret humør. Det anbefales normalt at bruge lysterapilamper i 30 minutter om dagen, og det er vigtigt at følge disse retningslinjer for at undgå negative konsekvenser. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt du bruger din lysterapilampe korrekt, eller hvis du oplever bivirkninger, bør du kontakte din læge eller terapeut for yderligere rådgivning.
Kan jeg bruge en lysterapilampe, hvis jeg har en øjensygdom?
Det er altid vigtigt at konsultere din øjenlæge, hvis du har en øjensygdom, inden du bruger en lysterapilampe. Nogle øjensygdomme kan påvirkes negativt af lysbehandling, og det er vigtigt at sikre, at en lysterapilampe ikke vil forværre din tilstand. Derudover kan nogle øjensygdomme påvirke din evne til at tolerere lys, hvilket kan gøre en lysterapilampe ubehagelig at bruge. Din øjenlæge kan give dig rådgivning om, hvorvidt en lysterapilampe er en god mulighed for dig, og om der er nogen forholdsregler, du skal tage for at undgå eventuelle negative virkninger. Det er altid bedre at være på den sikre side og konsultere en læge, før du prøver en ny behandlingsmetode.
Hvor lang tid skal man bruge en lysterapilampe hver dag?
Det anbefales generelt at bruge en lysterapilampe i ca. 30 minutter til en time hver dag. Det er dog vigtigt at huske på, at den nøjagtige tid kan variere afhængigt af den enkelte persons behov og lysfølsomhed. Hvis du har sværere symptomer eller lider af sæsonafhængig depression, kan det være nødvendigt at bruge lampen i længere tid hver dag for at opnå den ønskede effekt. Det er også en god idé at starte med kortere tid og gradvist øge tiden, hvis du er nybegynder, for at undgå overstimulering af øjnene eller andre bivirkninger. Det er vigtigt at følge de specifikke instruktioner fra producenten og tale med en læge eller sundhedspersonale, hvis du har nogen bekymringer eller spørgsmål om din lysterapibehandling.
Kan jeg bruge en lysterapilampe, hvis jeg har en lysfølsom hud?
Hvis du har en lysfølsom hud, er det vigtigt at du tager visse forholdsregler, før du bruger en lysterapilampe. Det er vigtigt at bemærke, at lysterapilamper udsender lys på en specifik bølgelængde, der kan være skadelig for personer med lysfølsom hud. Hvis du har en lysfølsom hud, vil det derfor være klogt at konsultere med en læge eller dermatolog, inden du begynder at bruge en lysterapilampe.
Derudover er det en god idé at starte med at bruge lysterapilampen i kortere perioder og gradvist øge tiden, efterhånden som du vænner dig til den. Du bør også undgå at bruge lysterapilampen i direkte øjenkontakt, da det kan forårsage øjenskader.
Endelig kan det være en god idé at vælge en lysterapilampe, der har en lavere intensitet og et længere behandlingstidspunkt, da det vil mindske risikoen for hudirritation. Alt i alt er det vigtigt at være forsigtig, når man bruger en lysterapilampe, hvis man har en lysfølsom hud, og søge råd fra en læge eller dermatolog, før man begynder at bruge den.
Hvad er forskellen på en lysterapilampe og en almindelig lampe?
En lysterapilampe er designet til at efterligne naturligt dagslys, hvilket gør den forskellig fra en almindelig lampe. Mens en almindelig lampe alene fungerer som en kilde til kunstigt lys, bruger en lysterapilampe specielle lyskilder, der er designet til at efterligne sollyset. Denne type lampe bruger normalt LED-lys, og nogle af dem har endda et blåt lysfilter, der kan filtrere blåt lys, der kan have en negativ effekt på søvncyklussen.
Lysterapilamper bruges ofte i behandling af sæsonbetinget affektiv lidelse (SAD), en type depression, der opstår på grund af mangel på sollys om vinteren. Ved at bruge en lysterapilampe kan man øge lysniveauet i en persons omgivelser og dermed mindske symptomerne på SAD. En almindelig lampe kan ikke bruges til dette formål, da den ikke er i stand til at efterligne sollyset.
Derudover kan en lysterapilampe også bruges til at forbedre søvnkvaliteten og øge energiniveauet. Det er vigtigt at vælge en lysterapilampe, der har den korrekte lysintensitet og farvetemperatur for at opnå de ønskede fordele. En almindelig lampe kan ikke tilbyde disse fordele, da den ikke er designet til at efterligne naturligt dagslys.
Hvad er den bedste tid på dagen at bruge en lysterapilampe?
Den bedste tid på dagen at bruge en lysterapilampe afhænger af dit formål med at bruge den. Hvis du bruger lysterapilampen for at behandle vinterdepression eller sæsonbetinget affektiv lidelse (SAD), er det bedst at bruge den om morgenen. Dette skyldes, at det er vigtigt at få en lysdosis så tidligt som muligt for at hjælpe med at regulere din døgnrytme og forbedre din energi og humør i løbet af dagen. Det anbefales at bruge lysterapilampen i mindst 30 minutter om morgenen, helst inden for en time efter at du er vågnet.
Hvis du derimod bruger lysterapilampen for at forbedre din søvnkvalitet, er det bedst at bruge den om aftenen. Dette skyldes, at lysterapilamper kan hjælpe med at regulere din kropsproduktion af melatonin, som er et hormon, der hjælper med at regulere din søvn-vågne cyklus. Det anbefales at bruge lysterapilampen i mindst 30 minutter om aftenen, helst inden for et par timer før sengetid.
Det er vigtigt at bemærke, at hver persons behov kan variere, og det er vigtigt at følge producentens anbefalinger og rådføre sig med en læge eller en sundhedsfaglig person, før man begynder at bruge en lysterapilampe. Derudover er det vigtigt at overveje din egen livsstil og rutine for at finde den bedste tid på dagen at bruge lysterapilampen.
Hvilke fordele er der ved at bruge en lysterapilampe?
Der er mange fordele ved at bruge en lysterapilampe, især hvis du lider af sæsonbetinget affektiv lidelse (SAD) eller andre former for depression eller søvnforstyrrelser. En lysterapilampe kan hjælpe med at regulere din døgnrytme, øge dit energiniveau og forbedre din søvnkvalitet.
En af de største fordele ved en lysterapilampe er, at den kan hjælpe med at regulere din døgnrytme. Lysterapi kan simulere naturligt lys og hjælpe med at indstille din krops indre ur, så du føler dig mere vågen om dagen og mere træt om aftenen. Dette kan være især nyttigt for personer, der arbejder på skift eller har jetlag.
En anden fordel ved en lysterapilampe er, at den kan øge dit energiniveau. Lysterapi kan stimulere produktionen af serotonin i hjernen, hvilket kan øge dit humør og energiniveau. Dette kan være især gavnligt for personer, der lider af SAD eller andre former for depression.
Endelig kan en lysterapilampe forbedre din søvnkvalitet. Lysterapi kan hjælpe med at regulere din døgnrytme og øge produktionen af melatonin, hvilket kan gøre det lettere for dig at falde i søvn og forblive sovende hele natten. Dette kan være især nyttigt for personer, der lider af søvnforstyrrelser eller jetlag.
Samlet set kan en lysterapilampe have mange fordele for din fysiske og mentale sundhed. Hvis du overvejer at købe en lysterapilampe, er det vigtigt at tale med din læge for at sikre, at den er den rigtige løsning for dig.
Hvordan vælger jeg den rigtige lysterapilampe til mine behov?
Når du skal vælge den rigtige lysterapilampe til dine behov, er det vigtigt at overveje nogle faktorer. Først og fremmest skal du tage højde for, hvor stort et område du ønsker at behandle med lampen. Hvis du kun ønsker at behandle en mindre overflade, såsom dit ansigt, kan en mindre lampe være tilstrækkelig. Hvis du derimod ønsker at behandle et større område, såsom hele kroppen, vil du have brug for en større lampe.
Det er også vigtigt at overveje lysstyrken på lampen. Lysterapilamper kommer i forskellige lysstyrker, og det er vigtigt at vælge en lampe med en passende lysstyrke til dine behov. Hvis du lider af en alvorlig tilstand, såsom en sæsonbetinget affektiv lidelse (SAD), kan du have brug for en lampe med en højere lysstyrke end en person, der kun lider af milde symptomer.
En anden faktor at overveje er lampens farvetemperatur. Lysterapilamper kommer i forskellige farvetemperaturer, og det er vigtigt at vælge en lampe med den rigtige farvetemperatur til dine behov. En lampe med en højere farvetemperatur vil have en mere blålig farve og kan være mere stimulerende, mens en lampe med en lavere farvetemperatur vil have en mere varm og beroligende farve.
Endelig er det vigtigt at overveje lampens funktioner og brugervenlighed. Nogle lysterapilamper kan have funktioner såsom automatisk slukningstimer eller justerbar lysstyrke, som kan være nyttige for din behandling. Det er også vigtigt at vælge en lampe, der er nem at bruge og passer til din livsstil.
Alt i alt er det vigtigt at vælge en lysterapilampe, der passer til dine individuelle behov og symptomer. Det kan være en god idé at tale med din læge eller en ekspert på området, hvis du er i tvivl om, hvilken lampe der vil være bedst for dig.